加齢による胸の垂れと女性ホルモンの減少を防ぐ!

年齢を重ねると女性ホルモンの分泌(特にエストロゲン)が減り、バストは垂れてしまいますよね(>_<)

まだ若いから大丈夫!と思っている間に年を重ね、バストは一度が垂れたら元に戻すことはほぼ不可能です!

女性ホルモンの変化について知り、正しいバストケアとホルモンの低下を防ぐことでバストの垂れや削げを防止しませんか?

 

加齢で胸垂れ

 

思春期、成熟期、更年期、老年期と年を重ねるごとに、女性のカラダは変化しています。

その変化の原因を作っているものが女性ホルモンのエストロゲンであると言われています。

↓エストロゲンの量と年齢による変化
エストロゲンと加齢の変化図
「㈱ツムラ」より引用

 

思春期を迎えると、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が盛んになり、初経を迎えます。

この時期は、皮下脂肪が増えたり、バストが大きくなったり、陰毛などが生え、大人のカラダになろうとする時期です。

また、思春期はホルモンの分泌が未熟のため、ニキビ、貧血や精神的にも問題を抱えやすい時期です。

バストにとっては最も成長する時期と言われ、この思春期の過ごし方が将来のバストを左右すると考えられています。

思春期に規則正しい生活をし、過食や過度なダイエットを避けることが大切と言えます。

 

成熟期は18歳位~45歳位の時期を言います。

この時期は、女性ホルモンの分泌が安定し、心身ともに安定する時期です。

ただ、25歳を過ぎた位から女性ホルモンの分泌が低下し、それと共にシミ、シワ、たるみが出てきて、バストは垂れてくるのです。

 

更年期は閉経の起こる時期で、一般に45歳~55歳の時期です。

この時期になるとエストロゲンはほぼ分泌されなくなります。

さらにシワなどが増え、バストが垂れて、ハリが失われるのです。

 

このように女性のホルモン(エストロゲン)の分泌が25歳位からずっと下降するのです。

エストロゲンは女性らしいカラダを作り、コラーゲンの合成を助け(皮膚のハリを生む)、脳や自律神経の働きを促進させる効果があると分かっています。

よって、女性の若さを保つ秘訣は「エストロゲン」にあると言われているのです!

 

加齢により、エストロゲンの低下は仕方のないことです。

エストロゲンの低下を緩やかにするには、規則正しくて健康的な生活以外にはないと言われています。

 

エストロゲンは加齢により低下し、それが原因でのバストの垂れを防止するには、ボロン、大豆イソフラボン、プエラリアなどでエストロゲンの分泌を高めることが大切と言われているのです!

 

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