私の育乳体験を公開!貧乳、ペチャパイ、ちっぱいとは言わせないぞ!

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「貧乳」、イヤな言葉ですよね~(>_<)

どうにかして回避したいと思いませんか?

貧乳の他にも、「洗濯板」「ペチャパイ」「微乳」「ぺちゃ子」、最近では可愛い感じで「ちっぱい」なんて表現されていますよね~

 

私もずーっと「ちっぱい」女子でしたから、そのコンプレックスは良くわかります(^_^;)

胸元が開く洋服とか、体のラインが出るピチっとした洋服も着れず、恋愛にも臆病になるんですよね~(>_<)

 

貧乳の原因は?

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現在、豊胸(バストアップ)に関する情報はネットや雑誌などに溢れています。

でも、「何が本当で」「何が効く」か分かりにくいし、「嘘でしょ!?って思う方法」もありますよね~

 

私もバストアップをしようと決意するまでは、

・バストだけを大きくする都合の良い方法なんてないでしょ

・大きさは親の遺伝だから仕方ないじゃ?

・大きくするなら豊胸手術しかないよね~

なんて思っていました(^_^;)

 

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でも、私は5年前から、「せっかく女性に生まれたのになぜ小さいと悩む?」「悔しい!絶対バストアップするぞ!」と決意しました!

まず、行ったことは、様々なバストに関する情報を集めました。

 

バストって、生まれた時はみんな無いのに、どうしてこんなに個人差が出来るのだろう?と思い、「バストの構造、大きくなる仕組み、女性ホルモン、遺伝など」を調べました。

バストの大きさに個人差がある原因の多くが、女性ホルモンの分泌やバランスが悪く、乳腺があまり発達しておらず、それに伴って付く脂肪が少ないということでした。

 

私の育乳体験談!貧乳を回避するために行ったことは?

大豆のエクオール化

はじめに、大豆、キャベツや鶏肉などのバストアップに効くと言われる食べ物を試したんですが、全然効果を感じないんですよね(^_^;)

しかも、毎日食べるって大変だし、効果も実感できないから、だんだん億劫になってやめてしまいました(>_<)

 

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次に試したのは、エクササイズとマッサージです。

エクササイズは血行を良くし、新陳代謝を高め、身体に良いのでしょうが、これが続かないんですよね~(>_<)

三日坊主の性格が出ちゃいましたね(^_^;)

 

マッサージは、バストが柔らかくなり、血行が良くなっているのが実感出来ましたので、イケるかもと思いましたが、、、

次の日の朝になると、元通りって感じでした。

 

それでも、マッサージは1ヶ月位はやってみました。

マッサージは続ければ少しづつ効果が出そうと思い、1ヶ月位はマジメにやってみました。

目に見えるような効果はなかったですが、ちょっとハリが出てふっくらしたんです♪

 

サプリメントを比較!

そして、女性ホルモンがバストアップの決め手で、それを補うにはサプリが有効だと分かったので、バストアップサプリを試したんです。

始めは、ドラッグストアでも販売されている「DHCの濃縮プエラリアミリフィカ」を試し、その後、「グラマー」、「レディーズプエラリア99%」、「ベルタプエラリア」という感じです!

 

それにプラスして、バストクリームを使ってバストマッサージしたんです。

それを始めて1週間位でバストにハリが出てきたのが実感でき、「おっ!イケるんでは?」と思いました。

こうなると、三日坊主の私でもがぜんヤル気が出ました!

 

1ヶ月後には、確実にバストが大きくなっているのが分かりました♪

測ってないんですが、「1ケ月で0.5カップ位!?」目に見えて大きくなるのが分かりました。

この時は嬉しかったですよ~

効果が出ているのが分かったので、マッサージも全然苦ではなく、3ヶ月毎日続けた結果がこちら↓です!

バストアップの効果

以前の写真(左側)は「バストサプリ+マッサージを始めた1週間後」に撮った写真(Bカップ)です。
(この頃から、バストが大きくなっているのが実感できたんで、比較するため写真を撮りました)

実践後は、それから約3ヶ月後の写真(Dカップ)です。

正面からの写真でボリューム感が分かりにくいですが、比較すると、胸の谷間がはっきり分かるようになりました♪

巨乳は胸が重たいって聞いていましたが、私も胸の重みを実感できるようになりました!

 

そして、現在もDカップです♪

あまり大きくなると、どうしても重力に負けて、垂れると聞いたので、現在はサプリは少量しか飲んでおらず、ハリや垂れを防止するため、バストクリームを使ったマッサージを2日に1回位、お風呂上がりにしています♪

 

貧乳を回避するには「サプリ」+「マッサージ」で決まり!

努力しよう!

10年以上、貧乳がコンプレックスでしたが、そのコンプレックスが無くなったんです!

今まで無理だった洋服も着れるし、女性としての自分に自信が出来たんです♪

 

一番びっくりしたのは、夫が喜んでいたことですね~♥

「胸の大きさなんて気にしないよ」なんて言ってたのにな~(^_^;)と思いました。

 

人によって、合う合わないバストアップ方法もあると思います。

でも、私の場合は、「サプリ」+「バストマッサージ」の併用で、バストが2カップも大きくなりました!

一番大切なことは、「継続」することだと実感しています!

バストアップも1日2日とかで成功するものではありません。

貧乳を回避するためにも、バストアップを継続することが大切です。

すこしでもバストアップの効果を感じると、人間ヤル気が出て継続できるんですよね♪

あなたも継続することで、微乳から美乳になっちゃいましょう♪

 

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