バストアップマッサージ、運動のカテゴリー

アンダーバストが太い!原因と細くする方法は!?

アンダーバストが太い

アンダーバストが太い!細くしたいって女性、実は多いんです(ーー;) アンダーバストが太いと太って見えたり、メリハリのあるボディに見えないって言われています。 なぜ、アンダーバストが太いのか?その原因と改善方法について紹介・・・

たった5分で育乳できる!お手軽マンモマッサージのやり方とは?

努力しよう!

育乳に効果が高いと言われる「マンモマッサージ」♪ いま話題のマンモマッサージを自宅にいながら5分で簡単に行える方法を紹介します! ホルモンのバランスを改善し、今日から育乳生活を始めましょう!   マンモマッサー・・・

助産師が教えるバストマッサージ動画が理論的で分かりやすい!

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※ lovecosmeticより引用 バストマッサージが紹介されていますが、他にも 「乳製品の摂り過ぎは乳癌になりやすい」「青菜が乳腺の詰まりを解消する」「ワイヤー入りブラは良くない」などなど、助産師の先生のアドバイスが・・・

腕立て伏せ!バストアップ効果はどのくらいあるの?

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バストアップと言って、すぐに思いつくのが「腕立て伏せ」ではないでしょうか? 大胸筋を鍛えることで、バストにボリュームが出て、バストアップが可能と言われている方法です。 私も以前、腕立て伏せに励んていた時期がありましたので・・・

マンモマッサージって何?ホルモン分泌を高め、バストアップ!

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マンモとは「乳房・おっぱい」のことです。 「マンモマッサージ」や「マンモリラクゼーション」と呼ばれ、ホルモンバランスの改善、生理痛・更年期障害にも有効だと言われ、今話題になり、TVや雑誌などでも紹介されています! また、・・・

バストアップに効く3つのツボ!自分で出来るその方法とは?

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バストアップに効くツボをご存じですか?そんなバストアップに効果のあると言われるツボ。 指圧(ツボ)を行うことで、バストアップの要である女性ホルモンの分泌を高めることが出来ると言われています。 ツボを刺激し、女性ホルモンを・・・

胸は揉まれると大きくなる?良く言われるけど、本当なの!?

胸を揉んでもらうと

「彼氏に胸を揉まれるとバストが大きくなる」って聞いたことありますよね~? 本当のところはどうなのか? 好きな人に胸を揉まれると、女性ホルモンのエストロゲンが活発になることが分かっています。 エストロゲンは女性らしい身体つ・・・

5分で出来るバストアップ!リンパを刺激!血行と老廃物がポイント!

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お風呂上がりのたった5分を変えるだけで、バストアップが可能なマッサージです! 「リンパ」をマッサージするとバストアップに効くと言われているを知っている方も多いと思います。 なぜ、リンパをマッサージするのが良いのか? お風・・・

大胸筋がポイント!エクササイズで垂れを防いで美乳になる!

バストエクサ1

バストを垂れさせず、いつまでもハリのある若々しい美乳になりたいですよね。 何もケアをせず、そのまま年齢を重ねると、垂れてハリがない「老け胸」になってしまいます(>_<) バストは一度垂れたら、二度と元に戻らな・・・

効果を高める!マッサージの時期(タイミング)は?

バストマッサージは入浴後

バストアップマッサージを行うタイミングで一番良い時間はいつなのか? ずばり、それは「入浴後」つまり、「お風呂上がり」です! なぜ入浴後が良いのか?その理由を解説しますね♪ お風呂に入ると、体が温まり、血行が良くなるのはご・・・

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